Citrony Vás omladí, aktivně regenerují pokožku zevnitř. Teplá voda s citronem vám také pomůže s hubnutím, každodenní ranní sklenice vlažné vody s citronem pomáhá čistit trávicí systém a odstraňovat odpadní látky z těla. Díky podpoře funkce střev Vás tento nápoj zbaví zácpy nebo průjmu.
Sklenice citrónové šťávy obsahuje méně jak 25 kalorií, je bohatým zdrojem živin jako je vápník, draslík, vitamin C a pektin, fosfor a hořčík, obsahuje stopy železa a vitamínu A. Citrón má vysoké antibakteriální schopnosti. Je unikátním diamantem planety pro své léčebné vlastnosti, udržuje imunitní systém ve správné funkci, chrání nás od většiny typů infekcí. Citron také čistí střeva a má silně antiseptické vlastnosti. Citrónová šťáva pomáhá lidem, kteří trpí onemocněním srdce, a to kvůli vysokému obsahu draslíku.
Teplá voda s citrónovou šťávou ráno na lačno pomáhá odplavovat toxiny z těla, pomáhá trávení a podporuje tvorbu žluči.
Zabraňuje růstu a množení patogenních bakterií, které způsobují infekční nemoci. Poslední výzkumy nasvědčují tomu, že každodenní užívání čerstvé citronové šťávy zabraňuje vzniku rakovinotvorných buněk všech typů.
Pomáhá snižovat bolesti a záněty kloubů, protože pomáhá rozpouští kyselinu močovou.
Obsah draslíku v citronu pomáhá vyživovat mozek a nervové buňky.
Posiluje činnost jaterních enzymů a vyrovnat hladinu vápníku a kyslíku v játrech.
Je účinným stimulantem pro produkci trávicích šťáv, při pálení žáhy pomůže sklenice koncentrované citrónové šťávy.
Citronová šťáva pomáhá doplňovat tělesné soli a proto je vhodná zejména po namáhavé fyzické práci nebo intenzivním cvičení.
Celé své rodině, všem svým přátelům, známým i klientům doporučuji: „Pijte každý den ráno vlažnou vodu s citrónovou šťávou a určitě za pár dní pocítíte léčivé vlastnosti, které citron má.“
Hana
zdroj:
vlastní zkušenost
FOOD MATTERS
dostupná literatura